About admin

Neredeyse insanların bir çoğu masaj kelimesini duydukları anda keşke benim sırtıma da yapan olsa da biraz rahatlasam şeklinde bir cümle kurar. Yoğun iş temposunda istanbul anadolu yakası bölgesinde masajcı bulmak ve güzel bir masaj yaptırmak aslında o kadar da zor değil kadıköy masöz kategorisinde masaj cı bulup gayet de profesyonel masaj yaptırmak güzeldir lakin masajı doğru ellerde ve doğru kişilere yaptırdığınız zaman doğru etkiye alacaksınız demektir. Bu nedenle de özellikle eğer ki masaj yapan kişinin insan anatomisi üzerinde herhangi bir bilgisi yok ise ona kesinlikle masaj yaptırmayın çünkü bu yapalım derken başka sorunları da beraberinde taşıyabilirsiniz. Şimdi size Sırta masaj nasıl yapılır? Sorusunun cevabını birkaç başlık altında aşamalarıyla anlatmaya çalışalım

SIRT MASAJINDA OMUZ KASLARI

Sırt masajında omuz kasları oldukça önemlidir bu nedenle omuzlara yapılan masaj esnasında doğal olan masaj yağlarını tercih etmelisiniz.

Bunun içinde en etkilisi üzüm köklerinden elde edilmiş yağlar veya jojoba yağı işinizi görecektir. Yada daha fazla yağ konusunda tercih hakkınız var ise o zaman güzel kokulu yağlardan tercih hakkınızı kullanabilirsiniz. Omuza masaj yapmadan önce masaj yapacağınız kişinin dik bir şekilde oturmasını sağlamalısınız bu oldukça önemlidir bundan sonra ise ellerinizi onun omuzlarına koyum omuz kaslarını kavralamaya çalışın Omuz kaslarının en uzun olanı boyundan omuza doğru uzananıdır. Bu bölgeye yapılan masajdan keyif almayan yoktur. parmaklarınızla burada küçük dairesel hareketler çizin arkasından da sert hareketlerle ovalamaya başlamalısınız